方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
糖尿病病人是可以吃黑芝麻的,但要注意食用量。
黑芝麻属于一种常见的食物,里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、卵磷脂等营养成分。糖尿病病人适量吃黑芝麻,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果,一般不会使病情加重。但是黑芝麻的脂肪含量比较高,吃过多以后有可能会影响到体内的血糖数值,甚至还会使糖尿病患者的血糖数值有所波动。所以在吃的时候要注意用量,不要吃太多。
糖尿病可能是患者受遗传因素影响,或者是自身糖代谢紊乱等原因所造成的,可能会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。建议患者调整好不良的饮食习惯,避免吃糖分含量偏高的食物,比如奶油蛋糕、糖块、蜜饯等。可以在营养医生的指导下,使用适合自身热量的糖尿病餐做为营养一线治疗,必要时使用药物进行治疗。
在日常生活中,要定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。