发热、怕冷、手脚凉怎么办

发烧一般是指发热，发热怕冷手脚凉可以通过注意保暖、调整饮食、物理治疗、药物治疗、输液治疗等方式进行改善。

1、注意保暖

发热是人体免疫系统的自我保护的炎性反应，通常是由于细菌、病毒等病原体感染所引起，当患者发热时，体内的血液循环会加快，从而导致患者出现怕冷的症状，同时还会伴随手脚冰凉的现象。此时患者可以适当的增加衣物，或者是调高室内的温度，也可以通过多喝热水来缓解症状。

2、调整饮食

患者在发热期间也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，可以适当的吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需的营养，提高身体的抵抗力，有助于病情的恢复。

3、物理治疗

患者也可以使用热毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，通过酒精蒸发带走体表的热量，从而达到降温的目的。

4、药物治疗

如果患者发热的症状比较严重，通过物理治疗的方式并不能够有效改善，此时患者可以在医生的指导下服用退热药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，能够起到降温的作用。

5、输液治疗

如果患者发热的症状比较严重，通过服用药物的方式效果不佳，而且患者已经出现了高热的情况，建议及时到正规医院，通过输液的方式进行治疗，常用的药物有赖氨匹林注射液、氯化钠注射液等，能够促进体内热量消散，从而达到降温的目的。

如果通过上述方法，发热的症状仍无法得到缓解，建议患者及时到正规医院的普内科就诊，以免延误病情。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。