跑步的时候胸晃动疼怎么回事，怎么办

跑步的时候胸晃动疼多考虑是正常现象，也可能是外伤、肋软骨炎、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果患者长时间不运动，突然跑步可能会使体内血液循环加快，从而对局部组织造成牵拉，出现上述症状。这是一种正常现象，患者可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般休息一段时间后，症状会逐渐得到缓解。

2、外伤

如果在跑步时不注意自身防护，胸部肌肉受到外伤，可能会出现局部酸胀、疼痛等不适症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、肋软骨炎

如果患者本身患有肋软骨炎，跑步时会使局部软组织受到牵拉，可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、胸膜炎

如果患者胸膜部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现胸痛、胸闷等不适症状，在跑步时会加重疼痛的情况。患者可遵医嘱口服头孢拉定胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果患者本身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，剧烈运动后会使心肌部位缺血缺氧，可能会出现上述现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

如果症状持续存在并有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。