刘雅琼 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇科
一般情况下,在月经期间通常是可以适量食用丝瓜鸡蛋汤的。但是要注意避免过量进食,以免引起身体不适。
丝瓜鸡蛋汤是以丝瓜和鸡蛋为主要食材熬制而成的一种汤品。其中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙等营养成分,适当饮用后能够补充身体所需要的多种营养物质,并且还具有辅助提高免疫力的作用。而月经是女性正常的生理现象,可能会伴随腹部疼痛、乏力等症状。此时患者适当喝一些丝瓜鸡蛋汤,能够有效缓解上述症状所引起的不适感。因此在月经期间一般是可以适量食用丝瓜鸡蛋汤的。
虽然丝瓜鸡蛋汤有很多好处,但并不适合所有人群食用。对于易过敏的人群,则不建议服用,以免引起皮肤瘙痒、红疹等不良反应。另外由于丝瓜属于一种偏凉性的食物,所以要尽量避免吃得过多,否则会增加胃肠道负担,从而引发腹胀、腹泻等症状。
除此之外,在此期间还要注意个人卫生,勤换洗内裤,以免受到细菌感染诱发妇科疾病。若出现其他不适情况时,应及时就医治疗。