谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
怀一胎不累，怀二胎好累多考虑是体质虚弱引起的，也可能是激素水平变化、子宫增大、身体缺乏营养、贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、体质虚弱
如果患者在怀二胎期间没有注意休息，经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、腰膝酸软等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、激素水平变化
由于怀孕后体内激素水平发生变化，可能会出现嗜睡、乏力等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
3、子宫增大
随着孕周的增加，子宫会逐渐增大，可能会对身体造成压迫，从而出现身体乏力、腹部下坠感等不适症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
4、身体缺乏营养
如果在怀二胎期间，孕妇没有及时补充身体所需要的营养，可能会导致身体缺乏营养，从而出现乏力、头晕等症状。建议孕妇可以适当调整饮食习惯，注意营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
5、贫血
如果在怀二胎期间，孕妇营养不良，可能会导致体内红细胞生成减少，从而诱发贫血，也会出现身体乏力、面色苍白等不适症状。建议孕妇可以适当进食富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。必要时，孕妇也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意保暖，天气变冷及时添加衣物，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。