闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
洗完澡后双手发麻多久恢复,需要根据具体原因进行判断。如果是受凉、过度劳累等因素引起的,一般在5分钟左右可以缓解。如果是末梢神经炎、颈椎病等疾病引起的,可能需要30分钟左右,甚至更长时间才可以缓解。
如果洗澡时间过长或室内温度过低,可能会导致双手受到冷刺激,使局部血液循环不通畅,从而出现上述症状。这种情况一般不需要特殊治疗,患者可以通过局部热敷的方式促进血液循环,一般在5分钟左右可以缓解。建议患者注意保暖,避免用过凉的水洗澡。
如果患者本身患有末梢神经炎、颈椎病等疾病,在洗澡时使用过高的水温可能会加重病情,从而出现双手发麻的情况。此时恢复时间会比较慢,可能需要30分钟左右,甚至更长时间才可以缓解。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等,也可以通过针灸、理疗等方式进行辅助治疗。
除此之外,还可能是脑出血、脑梗死等引起的。如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时到正规医院的神经内科就诊,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉。同时也要注意休息,避免过度劳累。