长期收缩压高于90mmHg的危害一般有导致心脏负担加重、动脉硬化、心脑血管疾病、视网膜病变、慢性肾脏损伤等。
1.导致心脏负担加重：如果收缩压长期处于偏高状态，会导致心脏负担加重，严重时还会引起心力衰竭。
2.动脉硬化：当患者出现收缩压高的情况时，会导致血液对血管壁的压力增加，从而加速动脉硬化的进程。因为动脉硬化会影响心脏的供血功能，所以还可能导致急性心肌梗死、脑卒中等并发症的发生概率增加。
3.心脑血管疾病：由于血压长期处于较高的压力下，会使交感神经兴奋性增高，导致体内儿茶酚胺分泌增多，进而促进心跳加快、外周血管收缩，使血压进一步升高。而这种情况下容易诱发高血压心脏病、肾病综合征等疾病，严重者还会危及生命安全。
4.视网膜病变：此外，若不及时进行治疗，随着病情的发展，还可能会影响到眼底动脉，造成视网膜小动脉痉挛的情况发生，甚至会引发视力下降、视野缺损等情况。
5.慢性肾脏损伤：对于本身存在慢性肾脏疾病的患者而言，持续性的收缩压升高会对肾脏产生较大的损害，不仅会造成蛋白尿、水肿等症状加重，还有可能会引发急性左心衰竭、恶性高血压等不良后果。
因此，在日常生活中，建议患者需要定期监测血压，并且还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及情绪激动，以免加重病情。必要时还需遵医嘱选择硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物来控制血压。