喝完酒喝牛奶会怎么样

2023-10-09 20:52:25
方晓茹

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

喝完酒后适当喝牛奶对身体有一定的好处,但建议患者适量饮用牛奶,以免对身体造成不良影响。

酒中含有大量的酒精,具有一定的刺激性。而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当喝一些牛奶,能够补充身体所需的营养,同时还能够起到保护胃黏膜的作用。另外,在喝完酒后适当喝牛奶,还可以促进酒精的代谢,从而减少对身体的伤害。因此,喝完酒后适当喝牛奶对身体有一定的好处。

但是不建议患者大量喝酒,也不建议空腹喝酒。如果大量喝酒或者空腹喝酒,可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹胀、恶心等不适症状。此外,对乳糖不耐受的人群也不建议喝牛奶,以免引起腹泻、腹胀等不适症状。

在日常生活中要注意合理饮食,尽量做到少食多餐,避免暴饮暴食。同时也要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果出现不适症状时,建议及时就医治疗。