通常情况下，可以将南瓜和豆腐一起吃 。两者之间不存在食物相克的情况。
南瓜和豆腐的营养价值都比较高，在临床上并没有发现南瓜与豆腐不能同食的说法。混合食用以后能够补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。南瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助润肠通便的作用。而豆腐主要是用黄豆制作而成的，其中含有大量的大豆异黄酮、卵磷脂等成分，不仅有利于身体健康，在一定程度上还能够促进体内的雌激素分泌。
但由于南瓜中含有的糖分相对较高，所以不建议糖尿病患者过多摄入，否则容易导致血糖水平升高，从而影响疾病的控制。另外对于体质较为敏感的人群也不可一同进食，否则可能会引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。严重时还易引发喉头水肿，导致呼吸困难的情况发生。