通常情况下，鼻涕可以通过鼻涕的颜色、鼻涕的质地、鼻涕的流动性、鼻涕的气味、鼻涕的伴随症状等来区分冷热感冒。
1、鼻涕的颜色
冷热感冒通常是指患者在受到寒冷刺激或者是受到热刺激后，出现的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。如果患者流的是清鼻涕，一般是属于寒冷刺激所导致的，如果流的是黄鼻涕，通常是属于热刺激所导致的。
2、鼻涕的质地
如果是冷刺激所导致的流鼻涕，一般鼻涕质地比较稀薄，呈现清水样。如果是热刺激所导致的流鼻涕，一般鼻涕质地比较黏稠，呈现黄色。
3、鼻涕的流动性
冷感冒的患者一般流的鼻涕是清鼻涕，量比较少，容易被擦拭干净。而热感冒的患者一般流的鼻涕是黄鼻涕，量比较多，不容易被擤出。
4、鼻涕的气味
如果是冷刺激所导致的流鼻涕，一般鼻涕气味比较清淡。如果是热刺激所导致的流鼻涕，鼻涕气味比较重，可能伴有腥臭味。
5、鼻涕的伴随症状
如果是冷刺激所导致的流鼻涕，患者一般会出现鼻塞、鼻痒等症状。如果是热刺激所导致的流鼻涕，患者一般会出现头痛、咽喉肿痛等症状。
患者在日常生活中要注意保暖，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果和白菜等，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。