郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
能适量喝茶。
建议用量：300ml（约2杯）/天
骨折通常是由于外伤、骨质疏松等因素，导致骨的完整性和连续性被破坏所引起的，骨折后患者通常会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸、钾、锌、硒等营养成分，骨折患者适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，有利于骨折的愈合。
茶水平时应注意避免过量饮用，以免刺激胃肠黏膜，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，失眠患者不建议喝茶，茶叶中含有咖啡碱、茶多酚，可以刺激神经兴奋，患者饮用后会加重失眠的情况。同时高血压的患者也不建议喝茶，以免刺激血压升高、心率增快，不利于维持血压的稳定。
在治疗期间，骨折患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。同时，患者还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。