哪种荞麦降血糖好

一般没有哪种荞麦降血糖好的说法。荞麦对降血糖有一定的辅助作用，但不能用于治疗疾病。

荞麦是一种药食同源的食物，其富含铬元素，可以辅助降低血糖，同时还含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，进而减少对其他食物的摄入，有助于控制血糖。另外，荞麦中还含有黄酮类物质，可以辅助降低血液中的胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。因此，荞麦对降血糖有一定的辅助作用。但荞麦只是一种食物，不能用于治疗疾病，如果患者血糖较高，建议及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等。

需要注意的是，荞麦中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用荞麦。如果食用荞麦后出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。在日常生活中，糖尿病患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。糖尿病患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于血糖的控制。