邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
鲍鱼对糖尿病患者的好处主要有补充营养、提高免疫力、促进新陈代谢、辅助降低胆固醇、促进脑部发育等。
1、补充营养
鲍鱼里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,糖尿病患者适当食用后可以补充身体所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、提高免疫力
鲍鱼里面含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,糖尿病患者适当食用后可以辅助提高免疫力,有利于身体健康。
3、促进新陈代谢
鲍鱼里面含有丰富的微量元素,适当食用以后,可以促进体内的新陈代谢,也可以促进体内的毒素垃圾排出体外,对身体有一定的好处。
4、辅助降低胆固醇
鲍鱼里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,糖尿病患者适当食用后可以辅助降低胆固醇。
5、促进脑部发育
鲍鱼里面含有丰富的维生素B12、维生素A、维生素D等营养成分,糖尿病患者适当食用后可以促进脑部神经的发育,也可以提高记忆力。
需要注意的是,患者在食用鲍鱼时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,如果患者食用鲍鱼后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。