通常情况下，没有豆腐渣和凝乳状哪个严重的说法。两者都属于阴道分泌物异常的情况，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
豆腐渣和凝乳状都是白带异常的表现形式，二者没有哪个更严重的说法。豆腐渣样白带通常是外阴阴道假丝酵母菌病引起的，凝乳状白带可能是由于宫颈炎、盆腔炎等原因所引起的。如果是外阴阴道假丝酵母菌病导致的，患者可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等药物治疗。如果是宫颈炎引起的，患者可遵医嘱服用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物治疗。如果是盆腔炎导致的，患者可遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。
在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。