做爱多了性功能下降了怎么办

做爱多了一般是指性生活过于频繁。性生活过于频繁导致性功能下降可以通过养成良好生活习惯、药物治疗、心理治疗的方式进行改善。

1、养成良好生活习惯

建议患者在平时注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张，有利于改善症状。还可以通过适当运动的方式进行改善，如跑步、游泳等，可以增强自身的免疫力，也可以促进体内的血液循环，对身体有一定的好处。

2、药物治疗

如果患者性功能下降的情况比较严重，可以遵医嘱服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物，能够促进性功能的恢复。

3、心理治疗

在服用药物期间，患者还可以积极配合医生通过心理治疗的方式进行改善，可以通过认知行为疗法的方式进行缓解，有利于缓解病情。

除此之外，还可以通过手术治疗、物理治疗、中医治疗的方式进行改善。如果症状比较严重，建议患者立即就医，以免延误病情。