打蛋白针能长高多少

单纯打蛋白针不能起到长高的作用。

身高主要与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关。如果父母比较高，孩子一般也会比较高，如果患者在日常生活中饮食不当，挑食、偏食，可能会导致身体缺乏营养，从而影响身高发育，导致身高偏矮。如果患者长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会导致内分泌失调，也可能会影响身高发育。而打蛋白针一般能够补充身体所需要的蛋白质，但一般不能延缓骨骺线闭合，所以打蛋白针一般不能起到长高的作用。

如果患者想要长高，可以在日常生活中适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于促进骨骼的生长，从而达到辅助长高的目的。需要注意的是，对于蛋白质过敏的患者不建议使用蛋白针，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。另外，患者在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致自身免疫力下降，影响身体健康。