聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
九月份犯困老是想睡觉，可能是过度劳累、睡眠不足、上呼吸道感染、脑供血不足、神经衰弱等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者近期经常熬夜或者从事重体力劳动，导致身体过度劳累，就容易出现犯困、嗜睡等症状。这种情况通常不需要特殊治疗，患者应注意休息，保证充足的睡眠时间，症状会逐渐缓解。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜或者睡眠质量不佳，会导致大脑得不到充分休息，就会引起犯困、嗜睡等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也可以通过按摩的方式促进血液循环，改善睡眠质量。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是细菌或病毒感染引起的，患者会出现上述症状，同时还伴有鼻塞、流涕等症状。如果是细菌感染引起的，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物进行治疗。如果是病毒感染引起的，可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林片等抗病毒药物进行治疗。
4、脑供血不足
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，可能与颈椎病、颈动脉粥样硬化等原因有关，患者可能会出现头晕、头痛、疲乏无力等症状。建议患者在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。必要时还可以及时到正规医院通过颈动脉内膜切除术进行处理。
5、神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，可能与长期处于紧张和压力下有关，患者可能会出现精神易兴奋、烦躁、疲劳等症状。建议患者可以在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时还要保持良好的心情，可以通过户外散步的方式能够呼吸新鲜空气从而缓解病情。
除此之外建议日常要注意饮食均衡营养的摄入，规律作息，避免熬夜，放松心情，有利于身体健康。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。