孕酮11.9nmol/L可能是正常现象，也可能是黄体囊肿、先兆流产、葡萄胎、卵巢肿瘤等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、正常现象
女性在排卵后，体内的孕酮会逐渐升高，通常会出现孕酮11.9nmol/L的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，避免过度劳累。
2、黄体囊肿
黄体囊肿是指卵巢囊肿在排卵后形成的黄体，囊肿内含有大量的卵泡，所以会出现孕酮偏高的情况。患者可以遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟颗粒等药物进行消炎治疗，并且要注意个人卫生，避免穿紧身的内裤。
3、先兆流产
如果在怀孕期间频繁进行性生活，可能会使子宫受到刺激，从而出现阴道出血、腹部疼痛等症状，也可能会伴有孕酮水平异常的现象。建议患者可以遵医嘱配合使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，也可以通过多卧床休息的方式进行改善。
4、葡萄胎
如果女性存在葡萄胎，可能会出现妊娠反应、阴道流血等症状，同时可能会伴有孕酮水平异常的现象。建议患者可以通过清宫术的方式进行治疗，术后也要注意多卧床休息，避免剧烈运动。
5、卵巢肿瘤
卵巢肿瘤是指发生在卵巢部位的肿瘤，随着肿瘤的生长，可能会导致卵巢功能异常，出现孕酮异常的情况。患者可以通过卵巢囊肿剔除术、患侧卵巢切除术等手术方式进行治疗，并且要注意多休息，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。