脱臼是指关节脱位，胳膊错位和关节脱位通常不一样，体现在损伤程度不同。若患者期间出现不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。
胳膊错位是指关节的骨头部分地脱离了正常位置，但并未完全脱出关节囊。错位的关节可能仍然保持一定的接触，但关节的对准和功能受到了影响。错位同样可能引起疼痛和功能受限，但程度可能比完全关节脱位轻。可通过行石膏固定、夹板固定等保守方式进行治疗。
关节脱位通常是由于暴力撞击或者过度活动等因素引起，会导致患者的关节组织出现脱离正常解剖位置的情况，从而造成关节脱位现象的发生。患者可能会出现关节部位剧烈疼痛、无法弯曲等情况，并且还会对正常的肢体活动造成影响。如果症状比较严重，则需要配合医生通过切开复位术进行修复。
无论是胳膊错位还是关节脱位，在日常生活中要注意休息，避免受伤的部位受到压迫或者摩擦，以免加重病情。同时还要注意饮食清淡，多吃一些含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分。