闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
经常性手麻多考虑是不良生活习惯引起的,也可能是末梢血液循环不畅、颈椎病、脑供血不足、多发性末梢神经炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果长期保持一个姿势不动,可能会影响局部血液循环,从而出现肢体麻木、身体乏力等症状。建议患者避免长期保持一个姿势,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、末梢血液循环不畅
若是患者长期处于寒冷环境,可能会影响末梢血液循环导致末梢血液循环不畅,会出现手脚冰凉、颜色发白、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、维生素B1片等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。
3、颈椎病
如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位肌肉长期紧张从而诱发颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等现象,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、脑供血不足
若是患者存在脑动脉硬化情况会导致脑动脉循环障碍,造成脑供血不足,会出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状,如果没有及时治疗,会出现经常手麻的情况。患者可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、尼莫地平片等药物进行扩张脑血管治疗。还要注意合理膳食,避免吃高脂、高盐食物。
5、多发性末梢神经炎
如果长期饮酒或营养不良,可能会诱发多发性末梢神经炎,大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端皮肤发凉等情况,还可能会伴随针刺感、触痛等情况。患者可遵医嘱使用营养神经类的药物进行改善,比如维生素B6片、甲钴胺胶囊等,同时要注意合理膳食,多吃富含维生素以及蛋白质的食物。
在日常生活中,患者需要保持规律作息,避免长期熬夜和过度劳累,要注意劳逸结合,以免加重身体的不适。同时,患者也需要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果在治疗期间出现其他不适症状或症状加重,患者应及时就医治疗,避免耽误病情。