方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
梨中一般含磷是比较高的,100g梨中大约含有14mg磷,患者在日常生活中可以适当吃梨,对身体有一定的好处,但不建议过量食用,以免引起胃肠道不适症状。
梨是日常生活中比较常见的一种水果,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适当吃梨能够补充身体所需要的营养物质,而且梨中的磷含量也比较高,适当吃梨能够补充身体所需要的磷,同时还可以促进体内的钙吸收,能够预防骨质疏松。虽然梨中含有的磷含量比较高,但是患者也不宜过量食用,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
建议患者在日常生活中要注意合理饮食,避免过多食用单一的食物,以免导致身体出现营养不良的情况。如果患者出现上述不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。