糖尿病人蛋白质吃多了会怎样

2023-08-15 11:14:35

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病人蛋白质吃多了,可能会导致体重增加、血糖升高、肾脏负担加重、心血管疾病、骨质疏松等。

1、体重增加

糖尿病人蛋白质吃多了,会导致体内的蛋白质摄入过多,从而使体内的蛋白质增多,出现体重增加的情况。

2、血糖升高

糖尿病人蛋白质吃多了,可能会导致体内的蛋白质代谢异常,使血液中的蛋白质含量升高,从而出现血糖升高的情况。

3、肾脏负担加重

糖尿病人蛋白质吃多了,会导致体内的蛋白质摄入过多,从而加重肾脏的负担,导致肾脏功能受损。

4、心血管疾病

糖尿病人蛋白质吃多了,会导致体内的蛋白质摄入过多,从而导致血液中的蛋白质含量升高,使血管的弹性降低,从而增加心血管疾病的发生概率。

5、骨质疏松

糖尿病人蛋白质吃多了,会导致体内的蛋白质摄入过多,从而导致体内的钙质流失,容易出现骨质疏松的情况。

建议糖尿病人平时应注意控制饮食,避免食用含糖量高的食物,如奶油、蛋糕等,可以适量食用富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。同时,糖尿病人还应注意适当运动,如慢跑、游泳等,有助于控制血糖。

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