女人例假前吃人参有什么后果
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
女性例假一般指的是月经，月经前吃人参可能会导致月经量增多、上火、失眠、内分泌失调、胃肠道不适等后果，建议根据具体原因进行针对性治疗。
1、月经量增多
人参属于一种补气的中药材，具有补脾益肺、生津养血的功效，如果女性在月经前吃人参，可能会导致月经量出现增多的情况。建议患者及时停止食用人参，必要时可遵医嘱服用宫血宁胶囊、妇科止血灵胶囊等中成药进行治疗。
2、上火
人参性质温热，如果女性在月经前吃人参，可能会导致体内的血液循环加快，从而出现咽喉肿痛、口干舌燥等上火的情况。建议患者可以适当饮用温水进行改善。必要时，也可以遵医嘱使用牛黄上清片、三黄片等中成药进行调理。
3、失眠
人参具有一定的提神醒脑的作用，如果女性在月经前吃人参，可能会导致大脑神经处于兴奋的状态，从而引起失眠的情况。建议患者可以在睡前适当进行泡脚、喝热牛奶等助眠的措施。同时，也可以适当听舒缓的音乐进行改善。
4、内分泌失调
人参还具有补气安神的作用，如果女性在月经前吃人参，可能会导致体内的激素分泌发生紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以在医生指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、胃肠道不适
由于人参属于一种大补的中药材，女性在月经前吃人参后会增加胃肠道的负担，也会刺激胃肠道黏膜出现腹痛、腹泻等不适的症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，女性要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。女性还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果女性出现了不适症状，建议及时就医治疗。