刚闭眼身体就抖了一下

刚闭眼身体就抖了一下，可能是由于精神过度紧张、过度疲劳、缺钙、低血糖、癫痫等原因所引起的，患者需要根据病因对症治疗。

1、精神过度紧张

如果患者精神过度紧张，容易导致交感神经兴奋，从而引起上述症状，还可能会伴有心跳加快、面色发红等情况。患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。

2、过度疲劳

如果患者长时间从事重体力劳动，容易导致身体过度疲劳，可能会引起上述症状，还可能会伴有身体乏力、精神倦怠等情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行缓解。

3、缺钙

若是患者在日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现身体发抖、肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等。

4、低血糖

低血糖发作时，体内的葡萄糖含量会降低，从而导致大脑无法正常利用能量，使患者出现身体抖动的情况。患者可以适当吃一些含糖量高的食物进行改善，比如糖果、巧克力等。必要时，则需要遵医嘱使用葡萄糖注射液进行治疗。

5、癫痫

癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，发病时会出现肢体抽搐、口吐白沫、意识障碍等症状。患者可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行改善。

在日常生活中，建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，同时保持良好心态。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时前往医院就医，完善检查，查明病因后，配合专业医生进行治疗。