去除牙结石简单的方法包括但不限于刷牙、使用牙线、超声波洗牙、喷砂洗牙、牙齿抛光等。
1.刷牙：选择合适的牙刷，坚持早晚认真刷牙，刷牙时间持续一段时间，可以改善牙结石。同时，刷牙时要确保每个牙面都被刷到，特别是难以触及的牙缝和牙龈边缘。
2.使用牙线：牙线可以深入牙缝，清除牙刷无法触及的食物残渣和牙菌斑，对预防牙结石的形成有重要作用。
3.超声波洗牙：超声波洗牙是通过超声波的高频震荡作用去除牙结石、菌斑和色素清洁牙面，使菌斑失去集聚的场所，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石的再沉积；其具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害极小，不会伤害口腔健康，不会让牙齿变松、牙缝变宽，有牙齿保健作用。一般参考价格为100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。洗牙后可能会出现牙齿敏感，术后前几天避免吃过冷过热、过辣过咸的食物。
4.喷砂洗牙：喷砂洗牙是将碳酸氢钠粉末与高压空气混合后喷向牙面，利用其机械作用和化学作用清除牙面上残留的牙结石和色素，喷砂洁牙通常是在较彻底的超声洁牙后进行。一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。注意牙龈炎症较重时，不能进行喷砂洁牙。
5.牙齿抛光：牙齿抛光是指利用抛光器械，通过慢速橡皮轮，使用抛光膏研磨牙齿表面，来清除牙面上细小的牙结石和少量色素，使牙齿表面更光滑。一般参考价格50-200元/次，一般1-3天可见一定改善。抛光操作不当或抛光时间过长，可能会损伤牙龈及牙髓，导致菌血症，应及时就诊。
需注意，无论采用何种方法去除牙石，都应保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查。对于牙石问题严重或伴有其他口腔疾病的患者，应在专业医疗机构的医生指导下进行治疗。