通常情况下，山楂和枸杞一起泡水喝比较好，因为能够提供一定的营养物质，还有利于促进胃肠蠕动。但是要注意适量饮用，以免加重身体负担。
山楂味酸、甘，性微温，归脾、肝、胃经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂等功效。而枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等作用。将两者一起泡水后饮用，可以为人体提供丰富的营养物质，并且还可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收。同时对于女性而言，适当喝一些枸杞山楂水还有助于改善月经不调的情况。因此，患者平时适当地喝一些枸杞山楂水对身体是有一定好处的。
虽然山楂和枸杞泡水有一定的好处，但也不能过量饮用。山楂具有酸性，过量食用可能会对胃肠道造成刺激。尤其是对于胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡等患者，应谨慎食用山楂。
除此之外，在日常生活中，还要注意饮食健康均衡摄入多种营养物质，避免出现营养不良的情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。