肩周炎是指肩关节周围组织的无菌性炎症，在急性期主要是以休息为主，可以进行适当的锻炼，但应避免进行剧烈运动。
肩周炎多是由于外伤、过度劳累、受凉等原因，导致肩关节周围肌肉、韧带等软组织发生损伤，在组织损伤后逐渐发展为肩周炎。在急性期主要以休息为主，避免肩关节剧烈运动，防止疼痛加重、组织损伤加重。同时可以在医生的指导下口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。若疼痛严重，也可以通过局部封闭治疗，减轻疼痛。
在日常生活中患者要注意肩关节的保暖，避免肩关节受凉，同时要养成良好的生活习惯，多吃一些含钙量丰富的食物，例如芝麻酱、牛奶等，保证营养均衡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，例如麻辣烫、火锅等。适当进行肩关节的功能锻炼，有助于促进血液循环，避免肌肉萎缩，减轻关节僵硬，促进疾病的恢复。