低血糖的症状和危害有哪些

低血糖是指正常成年人空腹2小时以内，血糖浓度低于2.8mmol/L；糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L。低血糖症状通常为出汗、饥饿、心慌等，如不及时治疗，可能会进一步导致神经系统损伤以及对心血管系统造成损害。如果经常出现上述情况，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。

一、症状

1.出汗：由于交感神经兴奋和肾上腺髓质激素释放，导致汗液分泌增加，同时基础代谢率升高，产热增多，引起体温上升。

2.饥饿：胰岛素分泌相对或者绝对不足，使体内产生过多的酮体，不能被充分利用而异生，造成高酮症，出现明显的饥饿感。

3.心慌：当发生低血糖反应时，心脏会加快跳动，提供更多的血液到全身各组织器官，此时就会感觉明显的心慌。

二、危害

1.神经系统损伤：长期反复发作的低血糖可能导致脑细胞受损，影响记忆力和思维能力；急性严重低血糖还可能引起昏迷甚至死亡。

2.心血管系统损害：低血糖可能会导致心律失常、心力衰竭等心血管疾病的发生和发展。

建议日常需注意规律进食三餐，有低血糖史者、准备进行高强度运动者或行糖尿病药物治疗者，建议随身携带水果糖、巧克力、饼干等，便于及时改善症状。