腰突总躺着有利于回纳吗

腰突一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者总躺着一般不利于回纳。

腰椎间盘突出症通常是由于长期弯腰工作、重体力劳动等原因所引起，导致腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫到局部的神经所引起的疾病。患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状，严重时还会出现肢体麻木、间歇性跛行等情况。一般情况下，患者在患有腰椎间盘突出症后，建议患者可以卧床休息，但并不建议总躺着。因为总躺着可能会导致腰部的肌肉长时间处于紧张的状态下，从而会影响到病情的恢复，严重时还会导致病情加重。所以腰椎间盘突出症患者总躺着不利于回纳。

建议腰椎间盘突出症的患者可以在医生的指导下通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗，如果患者局部出现疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。在日常生活中，建议患者需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。