孕妇不能吃哪些水果

临床上并没有明确说明孕妇不能吃的水果有哪些。一般建议孕妇少吃糖分含量过高的水果、未成熟或变质水果、含有农药残留较多的水果、致敏性的水果、具有刺激性成分的水果等。

1.糖分含量过高的水果：比如荔枝、桂圆等，以免引起血糖升高，增加巨大儿以及妊娠期糖尿病的发生概率。

2.未成熟或变质水果：未成熟的水果含有较多的生物碱等有害物质，变质水果可能滋生细菌和霉菌，这些对孕妇和胎儿的健康都非常不利。比如未成熟的桃子、杏子等，孕妇食用后可能会引起胃肠不适。变质的水果更是不能吃，以免引起食物中毒。

3.含有农药残留较多的水果：部分商家为了使水果保鲜，在种植过程中会喷洒大量的农药，如果没有清洗干净就进食了，可能会影响身体健康，严重时还可能导致腹痛、腹泻等症状发生。

4.致敏性的水果：比如芒果、猕猴桃等，如果本身是过敏体质，则不建议食用，否则可能会引发皮肤瘙痒、红疹等情况发生。

5.具有刺激性成分的水果：例如未成熟的木瓜，含有木瓜蛋白酶，可能会引起子宫收缩。还有杨桃，对于有肾脏疾病的孕妇来说，可能会加重肾脏负担，因为杨桃中含有一种神经毒素，正常情况下人体可以代谢，但肾功能不好时可能无法有效排出。

在怀孕期间，由于胎儿需要从母体中摄取大量的营养物质，因此孕妇应多进食富含蛋白质、维生素以及多种微量元素的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于促进胎儿生长发育。孕妇还需要遵医嘱定期去医院进行相关检查，了解胎儿的身体状况。