陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
维生素D3不属于激素,而是一种脂溶性维生素,可以促进人体对于钙的吸收。维生素D3可通过食物补充,也可通过药物补充。
维生素D3对于骨质疏松症等疾病有一定的预防和治疗作用。维生素D3在人体内不参与构成人体细胞,但可以通过促进小肠黏膜对钙和磷的吸收,有利于骨骼的钙化,促进身体的生长和发育。而激素是由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质,可以调节机体的代谢功能,促进机体的生长发育,在临床可以用于治疗免疫系统疾病、内分泌系统疾病等疾病,所以维生素D3并不属于激素。
维生素D3可通过食物补充,日常生活中可多食用动物内脏、蘑菇、海鱼等富含维生素D3的食物。但要注意,维生素D3不可以过多使用,过量使用可能会导致身体中毒,还会增加患病的风险,建议在医生指导下使用。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。