为什么说按摩椅根本不适合老年人

2023-09-26 19:08:27
任培华

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

一般情况下,不存在按摩椅根本不适合老年人的说法。老年人正确使用按摩椅有助于缓解肌肉疼痛、活动受限等不适症状,但是如果使用不当或者过度使用可能会对身体造成一定的伤害。

按摩椅是一种按摩工具,主要是利用机械的力量对人体局部进行按摩,能够促进血液循环,缓解身体疲劳。如果老年人出现腰肌劳损、颈椎病等疾病,可能会出现局部疼痛、活动受限等症状,此时可以遵医嘱使用按摩椅,能够促进血液循环,缓解不适症状。

但是如果老年人的皮肤比较敏感,或存在皮肤破损的情况,一般是不建议使用的,容易引起皮肤感染。此外,如果使用时按摩的力度过大、时间过长,可能会加重患处的损伤,不利于病情的恢复。

建议老年人在使用按摩椅时,需要注意使用时间与力度,以免引起不适症状。如果使用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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天天坐按摩椅对身体好吗
天天坐按摩椅对身体并不一定完全是好的。按摩椅通过机械滚动、挤压、振动等方式来模拟人工按摩,适度使用时能够给身体带来诸多益处。•当按摩椅的按摩头对肌肉进行挤压和放松时,能够加速血液在血管中的流动,有助于将氧气和营养物质更快地输送到身体的各个部位,同时也能促使代谢废物更快地排出体外。•按摩椅对于缓解肌肉疲劳也有一定的效果,比如在长时间工作或运动之后,肌肉处于紧张和疲劳状态,按摩椅的按摩可以放松肌肉纤维,减轻肌肉的酸痛感。•当然,天天坐按摩椅也存在一些弊端。过度按摩可能会对肌肉和骨骼造成损伤。按摩椅的按摩力度相对固定,可能无法完全适应每个人不同的身体状况和耐受程度。如果每天都使用,一些脆弱部位的肌肉可能会因过度按摩而出现拉伤,尤其是对于老年人或者本身肌肉力量较弱的人来说,这种风险更高。•对于骨骼方面,如果按摩力度过大或者按摩位置不当,可能会对脊椎等骨骼结构造成不良影响,比如可能会加重脊椎的磨损或者导致脊椎小关节的错位等。•天天坐按摩椅还可能影响人体自身的调节能力。人体自身具有一套完善的自我调节系统,包括肌肉的自我修复和放松机制。如果过度依赖按摩椅,人体自身的这种调节能力可能会逐渐减弱,使得肌肉和身体的适应能力变差。虽然按摩椅有一定的保健作用。但不能天天无节制地使用,应根据自身的身体状况合理安排使用频率和时长。

肖进 主任医师 广东省人民医院

三甲

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