方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
临床上没有明确说明陈醋不能和其他食物或药物一起吃。但一般不建议将陈醋和牛奶、胡萝卜、海参、碱性药物以及抗生素等一同食用。
1.牛奶:陈醋中含有酸性物质,会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。同时,凝固的蛋白质可能会引起胃肠不适,如腹胀、腹痛等。
2.胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分,但与陈醋一起食用时,陈醋的酸性可能会破坏胡萝卜中的营养物质,降低其营养价值。
3.海参:海参富含胶原蛋白等营养成分,而陈醋会使胶原蛋白变性,影响其营养价值和口感。同时,酸性环境可能会对海参的消化吸收产生不利影响。
4.碱性药物:如碳酸氢钠等。陈醋为酸性,与碱性药物同时服用会发生中和反应,降低药物的疗效。例如,在服用碳酸氢钠治疗胃酸过多时,如果同时食用陈醋,会使碳酸氢钠的中和胃酸作用减弱。
5.抗生素:部分抗生素如红霉素等在酸性条件下稳定性可能会受到影响。与陈醋同时服用可能降低抗生素的药效。
另外,对于部分胃肠功能较弱的人群而言,则不建议在空腹状态下食用陈醋,以免加重对胃黏膜的刺激作用,不利于身体健康。