3mm胆囊息肉，怎么回事，怎么办

一般较小的胆囊息肉不需要特殊处理，如果胆囊息肉直径超过1cm，建议行手术治疗。3mm胆囊息肉多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能与长期吸烟酗酒、胆固醇代谢不良、慢性炎症、胆结石等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、不良的饮食习惯

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多高脂肪、高胆固醇的食物，可能会导致胆汁中的胆固醇含量升高，从而对胆囊造成刺激，出现胆囊息肉的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时应注意休息，定期复查。

2、长期吸烟酗酒

如果个人长期吸烟酗酒，可能会对胆囊造成一定的刺激，从而诱发胆囊息肉的症状。可以适当调整个人生活习惯，戒烟戒酒。同时也要注意劳逸结合，避免过度劳累。

3、胆固醇代谢不良

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多高脂肪、高胆固醇的食物，可能会导致胆汁中的胆固醇含量升高，引起胆囊息肉。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。

4、慢性炎症

如果个人胆囊部位长期受到慢性炎症刺激，可能会导致胆囊部位出现慢性增生，从而导致胆囊息肉的发生。患者应注意休息，适当运动，禁烟禁酒。也可以在医生的指导下服用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗。

5、胆结石

如果个人长期食用过多高胆固醇的食物或身体肥胖，可能会导致胆汁中的胆固醇含量升高，从而诱发胆结石，也会对胆囊造成刺激，出现上述症状。如果个人病情比较轻微，可以遵医嘱服用消炎利胆片等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，也可以及时到医院，通过腹腔镜胆囊切除术或开腹胆囊切除术的方式进行处理。

胆囊息肉小于3mm是比较小的，多为良性病变，可以暂时地观察，无须特殊的治疗。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。