摔伤没有破皮，肿块可以通过制动、冷敷、热敷、药物治疗、加压包扎等方式进行治疗。
1、制动
患者出现上述情况时，可以通过制动的方式进行处理。患者应该减少运动，多注意休息，能够防止损伤加重，还可以减少出血。
2、冷敷
在摔伤后的24小时内，可以使用冰袋冷敷，能够促进血管收缩，从而改善肿胀的情况。
3、热敷
在摔伤后的24小时后，可以使用热毛巾热敷，能够促进局部血液循环，有利于消肿。
4、药物治疗
如果摔伤后肿胀较为明显，可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、正红花油等药物进行治疗，能够有一定作用。
5、加压包扎
如果患者摔伤后局部肿胀比较严重，还可以使用弹力绷带进行加压包扎，能够减少出血，从而缓解肿胀的情况。
在日常生活中，患者也要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的果蔬，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。如果出现任何不适，建议患者及时就医治疗。