上个月7号来的月经，怀孕多久了

上个月7号来的月经，怀孕多久了，一般无法确定。

怀孕天数是从末次月经的第一天开始算起的，如果女性平时的月经周期比较规律，在28~30天，上个月7号来的月经，下个月的月经时间则是在上个月的29号左右。但是由于每个人的体质不同，月经周期也会有所差异，所以怀孕的天数并不能够完全确定。如果女性平时的月经周期并不规律，可能会提前或者推迟，这种情况下，怀孕的时间也会相应的提前或者推迟。

如果夫妻双方有生育的需求，建议女性在备孕期间，保持良好的心态，避免情绪过度紧张。同时也要注意营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。如果夫妻双方没有生育的需求，在同房时需要做好避孕措施，可以通过佩戴避孕套的方式进行避孕，也可以在医生的指导下服用避孕药，比如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等，能够达到避孕的目的。