王涛 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 耳鼻咽喉头颈科
通常情况下,喉结明显还能长高。
喉结的出现是青春期男性第二性征发育的一个标志,其主要受雄激素等激素水平变化的影响。然而,身高的增长与喉结的大小并没有直接关系,而是与骨骺线是否闭合紧密相关。
在青春期阶段,虽然身体开始出现第二性征,如喉结突出、声音变粗等,但此时大多数人的骨骺线尚未闭合,骨骼仍有生长的空间,因此还有继续长高的潜力。即使在喉结明显后,身体依然会继续分泌生长激素等,来促进骨骼的生长发育。
此外,身高的增长还受到遗传、营养、睡眠、运动等多种因素的综合影响。如果家族中有身高较高的成员,可能会有较好的遗传基础;保持均衡的营养摄入,确保有足够的蛋白质、钙等营养素来支持骨骼生长;充足的睡眠能让生长激素更好地发挥作用;适度的运动,如篮球、跳绳等,也有助于刺激骨骼生长。
因此,喉结明显并不意味着身高停止增长。在青春期阶段,应该关注身体的发育情况,保持健康的生活方式,为身高的增长创造良好的条件。如果担心身高问题,可以到医院进行骨龄检查,了解骨骺线的闭合情况,以便更准确地评估生长潜力。同时,也可以咨询专业的医生或营养师,制定个性化的营养和运动计划,以促进身高的增长。