通常情况下，刷牙后总有痰，可能是牙膏刺激引起的，但也不排除是生理性因素、咽炎、支气管炎、反流性食管炎等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。
1、牙膏刺激
如果刷牙时使用的牙膏过多，可能会对咽喉黏膜造成刺激，从而出现局部瘙痒、咳嗽等不适症状。建议患者及时更换牙膏，以免对咽喉黏膜造成刺激。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
2、生理性因素
如果患者长期吸烟，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会对咽喉黏膜造成刺激，导致咽喉黏膜分泌物增多，从而出现刷牙后总有痰的现象。建议患者需要及时戒烟，同时还需多喝水，有助于缓解不适症状。
3、咽炎
咽炎通常是由于细菌感染、长期食用辛辣刺激性食物等因素引起的咽喉黏膜炎症反应。临床上一般会引起咽喉黏膜充血、肿胀等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，抑制细菌生长。同时，患者也可以遵医嘱使用青霉素钠、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
4、支气管炎
支气管炎主要是由于微生物感染、化学性刺激等因素引起的支气管黏膜及其周围组织的急性非特异性炎症。患者一般会表现为咳嗽、咳痰等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物进行治疗。
5、反流性食管炎
反流性食管炎是指胃内容物反流至食管引起的不适症状和并发症，患者可表现为烧心、胸痛、嗳气等症状，部分患者还可能会出现咽部异物感、咳痰等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。必要时，也可以通过胃底折叠术进行手术治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。