打哈欠肩膀疼怎么回事

打哈欠肩膀疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使肩膀部位受到刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、肌肉损伤

如果患者长期伏案工作，可能会使肩膀部位长期受到压迫，容易造成局部肌肉损伤，大部分患者会出现局部疼痛、红肿、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过推拿的方式进行缓解。

4、肩周炎

肩周炎是指肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

5、颈椎病

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累。患者还可以多吃水果蔬菜，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。