高压195mmHg是多少血压

高压一般是指收缩压。收缩压195mmHg，一般属于高血压的范围。

正常的收缩压范围在89mmHg-139mmHg，而收缩压195mmHg已经超过了正常的收缩压范围，属于高血压范围。高血压可能是患者长期吸烟、饮酒、精神压力过大等因素导致，也可能是肾小球肾炎、主动脉瓣关闭不全等因素导致的，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者及时去医院就医，以免延误治疗时机。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免加重高血压的症状。饮食上应以清淡易消化、营养均衡为主，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。如患者出现不适症状，建议及时就医治疗。