三伏天艾灸腿部的好处有活血化瘀、祛风散寒、舒筋活络、扶阳固脱、健脾祛湿等。
1、活血化瘀
三伏天是一年当中阳气最盛的时候，通过艾灸腿部能够促进局部的血液循环，起到活血化瘀的作用，可以改善局部血液淤堵的情况，同时也可以缓解腿部疼痛。
2、祛风散寒
三伏天艾灸腿部，可以使腿部的毛孔张开，有利于身体里面的寒气排出，同时也可以改善因为受凉所引起的腿部疼痛、腿部发凉等症状。
3、舒筋活络
如果患者长时间处于寒冷的环境中，会导致腿部的经络不通，从而出现局部疼痛、活动受限等症状，艾灸腿部可以起到舒筋活络的作用，可以促进腿部的血液循环，缓解不适症状。
4、扶阳固脱
三伏天是阳气最旺盛的时候，通过艾灸腿部，可以起到扶阳固脱的作用，可以改善因为阳气不足所引起的四肢冰凉、身体乏力、精神不振等症状。
5、健脾祛湿
三伏天艾灸腿部，还可以促进脾胃的运化和吸收，起到健脾祛湿的作用，可以改善因为脾虚所引起的食欲不振、大便溏稀等症状。
需要注意的是，在进行艾灸时，要注意时间，避免因时间过长，导致皮肤出现烫伤的情况。另外，在进行艾灸后，还需注意保暖，避免立即洗澡，以免导致受凉，引起感冒的情况。