运动完喝白开水会发胖吗

运动完喝白开水一般不会发胖。

运动可以帮助身体消耗能量，在一定程度上还可以提高身体免疫力。在运动过程中，身体会流失大量汗液，可能会导致身体缺水。在运动完后患者适量喝白开水，可以为身体补充水分，促进身体新陈代谢，一般不会导致发胖。但如果喝太多白开水，可能会增加肾脏负担，甚至出现水中毒的情况。所以，运动完喝白开水通常不会发胖，但要注意适量，以免损害身体健康。

另外，建议患者在平时要适量运动，不要过量，以免对身体造成不必要的损害。同时，患者还要注意休息，保持良好的生活习惯，避免熬夜，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。