肥胖对心脏的危害有哪些
2024-04-20 18:30:44
赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
肥胖对心脏的危害主要包括心肌肥厚、动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
1.心肌肥厚：如果患者经常吃高脂肪和高热量的食物，并且运动量较少，可能会导致过多的脂肪在体内积聚，从而引起心肌收缩力增强，出现心肌肥厚的情况。
2.动脉粥样硬化：由于身体过于肥胖，体内的血脂水平会升高，容易造成血管内皮细胞损伤，进而引发动脉粥样硬化的发生。
3.高血压：长期处于肥胖状态的人群，体内的血压水平通常比较高，如果不及时治疗，甚至还会增加诱发高血压的可能性。
4.高脂血症：若不注意饮食健康或者缺乏锻炼，会导致血液中的胆固醇含量明显增高，从而引起高脂血症的发生。
5.冠状动脉粥样硬化性心脏病：肥胖者的血脂异常是冠状动脉粥样硬化的独立危险因素之一。随着年龄的增长和生活方式的变化，肥胖人群更容易发生动脉粥样硬化病变，尤其是患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群。
建议定期进行体检，包括血压、血糖、血脂等方面的检查，以及超声心动图检查，以便及时发现并处理潜在的心脏问题。必要时也可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
此外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吃高脂肪以及高热量的食物，比如红烧肉、炸鸡等。同时还要积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，有利于身体健康。
