嘴巴张开的时候一侧疼可能与颞下颌关节紊乱综合征、口腔溃疡、口角炎、牙周炎或智齿冠周炎等有关。建议及时就医，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征是由于颞下颌关节结构异常、功能失调或外伤等原因导致的一种疼痛性疾病。当患者张大嘴时，可能会刺激受损的关节组织，从而引起一侧疼痛，还可能伴有弹响、张口受限等症状。对于轻度的颞下颌关节紊乱综合征，可以尝试用温热的湿毛巾或热水袋轻轻敷在疼痛的一侧关节上，每次15-20分钟，每天2-3次，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
2.口腔溃疡
口腔溃疡可能是由多种因素引起的，如免疫系统失调、维生素缺乏、压力等。当口腔黏膜受到损伤时，会导致局部炎症反应，表现为口腔内出现小而痛的溃疡，还可能伴有头痛、低热等不适。治疗口腔溃疡通常需要保持口腔卫生，患者可以用温盐水漱口，每天3-4次，有助于清洁口腔并缓解口腔溃疡引起的疼痛。同时，避免食用辛辣、酸性食物，如火锅、芥末、柠檬等，以减少对溃疡的刺激。
3.口角炎
口角炎通常是由于营养不良、维生素B族缺乏、过度摩擦等因素引起的。当嘴角处的皮肤受到损伤时，容易感染细菌，进而发展为炎症，导致疼痛和红肿，张嘴时可能会加重疼痛感。补充富含维生素B的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等，有助于改善口角炎的症状。此外，患者还可以在患处涂抹一些保湿霜或润唇膏，有助于保持皮肤湿润并缓解干燥引起的疼痛。
4.牙周炎
牙周炎是由牙齿周围的牙龈组织发生慢性炎症所致，常见原因是长期积累的牙菌斑和牙结石。当炎症扩散到周围组织时，可能导致牙齿松动、出血等症状，也可能表现为上述情况。患者日常生活中应坚持刷牙、使用牙线和漱口水，以预防牙周炎的发生和减轻牙周炎的不适症状。
5.智齿冠周炎
智齿冠周炎是指智齿萌出过程中，由于牙冠周围软组织发炎所引起的炎症。当智齿无法完全长出时，可能会形成盲袋，成为细菌滋生的场所，进而引发炎症，导致疼痛、红肿等不适症状。智齿冠周炎的治疗通常需要配合医生口服抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物。二者同为口服药物，患者可以饮用适当的温水帮助药物吞咽。对于已经成熟的智齿，可能需要拔除以防止再次发作。
针对嘴巴张开一侧疼痛的情况，建议避免咀嚼硬物，以免加重关节负担。同时，注意口腔卫生，定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。