第三节腰椎一按就痛怎么回事，怎么办

第三节腰椎一按就痛多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

若是天气比较寒冷，不注意自身保暖情况，可能会使腰椎受到刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现腰部疼痛的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

2、外伤

如果腰椎部位受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。刚受外伤时，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，受外伤24小时后，可以通过热敷的方式进行改善。

3、腰肌劳损
若患者长期弯腰工作或者是长期久坐，可能会导致腰椎部位肌肉处于紧张状态，进而可能会引起腰肌劳损，此时患者可能会出现上述症状。患者要避免长期弯腰工作和久坐，可适当进行运动，有助于缓解肌肉紧张的情况。患者也可遵医嘱外用氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，缓解不适症状。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘向后突出压迫神经根，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

5、腰椎管狭窄

若是存在腰椎管狭窄的情况，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过微创手术的方式进行治疗。

在日常生活中患者要注意做好保暖措施，避免着凉。注意保持良好的心态，避免情绪激动。还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。