躺着头晕呼吸不顺

躺着头晕呼吸不顺，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是颈椎病、高血压、脑供血不足、脑梗死等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、睡眠不足

由于长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、头晕、四肢乏力等症状。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

2、精神压力过大
如果长期不良的情绪或精神压力过大，可能会对周围神经系统造成压迫，当体位发生改变时，可能会导致腹部缺血症状严重，伴随头晕、呼吸不顺等不良反应。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪进行改善，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善不良的情绪。

3、颈椎病

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，也可能会压迫周围神经出现上肢麻木、头晕等情况。患者可以遵医嘱服用倍他司汀片、氟桂利嗪片等药物进行治疗。

4、高血压

高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象，可能与身体肥胖、饮食不当、遗传等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

5、脑梗死

脑梗死是指脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，可能与长期吸烟饮酒、糖尿病、高血压等因素有关，患者可能会出现感觉障碍、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗。

日常生活中，注意饮食的营养均衡，如高血压者坚持低盐、低脂饮食、控制体重、戒烟酒，贫血者注意足量的能量摄入，适当参加运动，保持稳定的情绪。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。