方便面是酸性还是碱性食物

2023-09-01 13:47:09
陈慧敏

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

方便面一般属于酸性食物。方便面是一种油炸食品,主要是由小麦粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等组成。

方便面是一种常见的速食,主要成分是小麦粉,其中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分,适当食用方便面可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量。方便面中还含有大量的油脂,适当食用可以增加饱腹感,能够缓解饥饿感。方便面中含有大量的酸性物质,比如盐酸、棕榈油等,如果长期大量食用,可能会导致体内酸碱失衡。

建议在日常生活中患者要注意适量食用方便面,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。