压到胸口用冰敷还是热敷

压到胸口通常用冰敷，可以起到减少渗出、缓解疼痛的作用，而热敷可以起到促进血液循环的作用。

如果患者不小心将胸口压到，可能会导致胸口部位的软组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者在压到胸口后，可以使用冰袋或冰毛巾对局部进行冰敷，可以促进毛细血管收缩，减少组织液渗出，从而缓解红肿、疼痛的症状。但患者在进行冰敷时，需要注意避免时间过长，以免导致局部皮肤出现冻伤的情况。患者还可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，可以促进局部血液循环，有利于促进受伤部位的恢复。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。另外，患者在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，促进病情恢复。