张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
九仙糕作为一种具有健脾胃、滋肝益肾等功效的食疗食品，适合多个人群食用，包括脾胃虚弱者、元气不足者、失眠心悸者、肾虚遗精者、面色萎黄、精神萎靡者等。
1.脾胃虚弱者：九仙糕中的莲子、茯苓、山药等成分具有健脾养胃的作用，能够有效缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。对于因脾胃虚弱导致的腹胀、泄泻等问题，九仙糕也能起到很好的调理作用。
2.元气不足者：九仙糕具有扶元气的功效，对于年老之人或因病导致的元气不足者尤为适宜。长期服用九仙糕，可以增强体质，提高身体的抵抗力，缓解因元气不足引起的虚劳瘦弱等症状。
3.失眠心悸者：九仙糕中的某些成分如莲子、茯苓等还具有养心安神的作用，对于失眠、心悸等症状有一定的缓解作用。长期食用九仙糕，有助于改善睡眠质量，保持心情舒畅。
4.肾虚遗精者：九仙糕中的山药等成分具有补肾涩精的作用，对于肾虚引起的遗精、带下等症状有一定的调理作用。同时，九仙糕还能增强肾功能，提高身体的整体健康水平。
5.面色萎黄、精神萎靡者：九仙糕的营养丰富，含有多种对人体有益的成分。对于面色萎黄、精神萎靡、身体疲乏等人群，食用九仙糕可以起到很好的滋补作用，有助于改善这些症状，提高身体的活力和免疫力。
需要注意的是，虽然九仙糕适合多个人群食用，但在食用前最好咨询医生或营养师的建议，以了解个人体质和健康状况是否适合食用九仙糕。同时，在食用过程中也要注意适量食用，避免过量摄入导致身体不适。