郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 血液内科
在血常规检查中血色素一般指的是血红蛋白，血红蛋白是血常规检查中的一项指标。
血红蛋白是一种含铁的蛋白质，主要功能是运输氧气和二氧化碳，血红蛋白正常值因性别和年龄的不同会有所差异，其中成年男性正常范围值为120～160g/L，成年女性正常范围值为110～150g/L，儿童的血红蛋白正常值在110-160g/L。血红蛋白在临床上常用来诊断是否患有贫血、真性红细胞增多症等疾病，如果血红蛋白的指标偏低，可能考虑是有贫血、白血病、淋巴瘤等疾病，如果血红蛋白的指标偏高，可能考虑是有真性红细胞增多症、先心病、严重呕吐腹泻等疾病。
如果患者出现血红蛋白偏低的情况，建议及时去医院检查，明确病因后配合治疗。在日常生活中要注意休息，养成良好的饮食习惯，适当吃一点富含铁元素的食物，比如黑木耳、菠菜、鸡蛋黄等，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。